Filtreeri postitusi

#1. Vigastuse psühholoogia. Intervjuu maailma parima ultrajooksja Emelie Forsbergiga 

Mul on hea meel tutvustada esimest osa intervjuudeseeriast, kus vestleme tuntud sportlaste ja seiklejatega loomulikult nende saavutustest, aga ka erinevatest psühholoogilistest konstruktidest, mis seonduvad spordi ja muude kõrge riskiga tegevustega. 

Esimeses intervjuus vestlesin maailma parima ultrajooksja Emelie Forsbergiga tema elu esimesest vigastusest, sellest kuidas ta oma vigastusega toime tuleb, milliseid toimetulekustrateegiaid ta kasutab ja sellest, kas ta on vigastuseperioodist ka midagi positiivset saanud. 

Loe lisaks

Ärevus - vaenlane või abimees?

Higised käed ja kaenlaalused, punetav nägu, värisevad sõrmed ja põlved, minestustunne ja südamekloppimine, pea on mõtetest tühi ja suust ei tule ühtegi mõistlikku sõna, iiveldus ja soov maa alla vajuda. Ma olen kindel, et igaüks meist on kunagi elus midagi sellist kogenud. Tegemist olukorraga, kus aju ja keha on tegemas valikut - võitle või põgene ning otsustanud viimase kasuks.

Loe lisaks

Arhiiv